|
Идеально вкусные, идеально для завтрака 👌 Сырнички: 100г рассыпчатого 5% творога, яйцо 55г, рисовая мука 30г, сах.зам по вкусу. 👍🤤 Топпинг из сметаны и мёда, и я готова есть их вечно 😋☺
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 72.39g | Carbs: 58.55g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сметана 15%, Вологжанка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Синявинское Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Раз Два Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Cherry, Fine Life Мёд с Грецким Орехом. more...
|
|
 Comments
Я готовлю по такому же рецепту и да , я тоже готова завтракать ими вечно 🥰👍🏻🥳
02 Feb 20 by member: _NesmeYana
|
Очень понравился ваш аккаунт, вы молодец, на мой взгляд очень правильно кушаете и идёте к своей цели😌
Подскажите, какого рода физическую активность практикуете?
21 Mar 21 by member: __ellanutella__
|
@__ellanutella__
Спасибо ☺ Активности сейчас 2 дня в неделю тренировки в зале с тренером и плюс один день кардио. И с ребенком беготня. Но мне кажется, мало тренировок, хочу ещё два дня кардио добавить. Уж очень медленно всë уходит. А возвращается всë молниеносно, если перестаю тренироваться🤷♀️🤯
01 Apr 21 by member: puzya_kundel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puzya_kundel's Weight History
|