Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
845 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 54.63g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сгущенка, Сосиска, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Магнит Хурма, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вкуснолюбов Блин Ветчина, Грибы, Сыр, Ашан Гранат. Snacks/Other: Фрутоняня Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|