Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 51.17g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Зерновой. Dinner: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Макароны Отварные. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Избенка Коктейль Молочный с Шоколадом. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dguzlov@'s Weight History
|