Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 104.65g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Имбирное Печенье, Дыня, Grovo Белок, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Грецкие Орехи, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Questbar Chocolate Peanut Butter. Dinner: Myprotein Протеин, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Кинто Ткемали Классический, Океан Вкуса Креветки Мелкие, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dolce Albero Chocolate Creams Caramel, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|