Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 82.64g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Укроп, Premialle Фета, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Trapeza Овсяная Крупа Вареная. Lunch: Roshen Сливки Ленивки, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Вермишель, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Добров Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Сахар, Своя Линия Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Голубцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ataska2017's Weight History
|