jxo's Journal, 01 Feb 20

Мини запеканки пп.
90 гр творог 5%;
1 яйцо
20 гр овсяных отрубей

Запекать 40 мин 180°.

---

1124 kcal

Fat: 44.57g | Prot: 91.50g | Carbs: 96.62g.   Breakfast: Яблочное Пюре, Яйцо, Овсяные Отруби, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Куриные Фрикадельки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Авокадо Авокадо, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Добрый Сок Томатный, Здорова Корова Йогурт Классический без Сахара 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здорова Корова Йогурт Классический без Сахара 3%. more...