Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 65.86g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Избенка Творог 5% Можайский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Чёрная Смородина , Окей Яблоко Гренни Смит, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhugaleva's Weight History
|