Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 82.08g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Останкино Блины с Куриным Мясом. Snacks/Other: KDV Nut Story, Alpen Gold Молочный Шоколад, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedonina's Weight History
|