Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 64.17g | Carbs: 7.71g.
Breakfast: Беллакт Сливки 20%, Jacobs Кофе Растворимый, Брест-Литовск Сметана 26%, Творог 18%, Жареное Яйцо, Сало. Lunch: Молочный Мир Сыр Греческий, Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%, Jacobs Кофе Растворимый, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка Мои, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|