Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 85.83g | Carbs: 45.15g.
Breakfast: Яичный Белок, Пестравка Молоко 3,2%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|