mamedowa.alida's Journal, 01 Feb 20


View Diet Calendar, 01 February 2020:
718 kcal Fat: 20.40g | Prot: 92.70g | Carbs: 36.22g.   Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Капучино, Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
2150 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
🔥👍 
01 Feb 20 by member: mashenko0796
Аида, ты прям молодец 
01 Feb 20 by member: .Soldana.
Спасибо 
01 Feb 20 by member: mamedowa.alida
Очень крутой результат 😍 молодчина 💪 
03 Feb 20 by member: Shimkiv1994
Спасибо 
03 Feb 20 by member: mamedowa.alida

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mamedowa.alida's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.