Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 88.08g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Спагетти Отварные, Соус Болоньезе с Фаршем из Телятины. Dinner: Соус Болоньезе с Фаршем из Телятины, Barilla Спагетти Отварные, California Gold Nutrition Омега-3. Snacks/Other: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья998's Weight History
|