Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 54.13g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вафельный Хлеб «Елизавета», Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Чай с Молоком, Рис Вареный, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Банан, Савушкин 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|