Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 127.25g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Макфа Гречневые Макароны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|