Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 118.60g | Carbs: 26.57g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яичница, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Яйцо Всмятку, Каждый День Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хлeбушeк's Weight History
|