Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
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73.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2020:
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1835 kcal
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Fat: 62.62g | Prot: 84.30g | Carbs: 225.67g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, U P'tit Déj Chocolat , Daddy Sucre en Morceaux, U Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Banane, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Carrefour Lait Demi Écrémé , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Dinner: U Légumes Pour Couscous, Pain Complet, Clémentines, Fromage Brie, Boeuf Haché, Carrefour Lait Demi Écrémé , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Super U Petits Pois Extra-Fins, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Jacquot Boule Praliné , Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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dada5821's Weight History
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