Kam.8's Journal, 31 Jan 20

Завтрак,,,овсяные оладушки с тыквой и творогом.

View Diet Calendar, 31 January 2020:
1554 kcal Fat: 38.81g | Prot: 79.37g | Carbs: 226.41g.   Breakfast: Хуторской Сыр Плавленый 40%, Хлебны Млын Батон Хатни, Приготовленная Тыква, Овсяноблин с Творогом, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Огурец, Коммунарка Березка, Чай с Медом, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Dinner: Exponenta High-Pro Дыня, Хлебны Млын Батон Нарезанный, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Цикорий с Молоком, Маг Хлеб с Семечками, Хуторской Сыр Плавленый 40%, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Рогачевский МКК Кефир 1.5%. Snacks/Other: Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Кофе с Молоком. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Выглядят норм. Можно рецепт? 
31 Jan 20 by member: johnymi
А можно рецептик ? 😊 
31 Jan 20 by member: Yano4ka0706

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kam.8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.