Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2110 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 104.15g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Яичный Белок, Чай с Лимоном. Lunch: Котлета Куриная. Dinner: Водка, Теремок Морс Клюквенный, Сельдь Соленая, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RuslanG59's Weight History
|