|
Изучила кетодиету досконально. Из группы ярых противников ее перешла сначала в группу интересующихся, затем в группу сторонников. Поняла, что углеводы не дают мне сбросить вес. Поняла, что страдаю инсулинорезистентностью. Решила попробовать кетопитание как лечение. Пытаюсь перейти постепенно, как советуют, не делая рывков. Пока ещё не в кетозе.
Но надеюсь получится войти
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 56.02g | Carbs: 47.05g.
Lunch: President Сыр Плавленый Creme De Blue, Кето Хлеб. Dinner: Куриные Котлеты, Язык Говяжий Отварной, Heinz Соус Тар-Тар, Аквамарин Мясо Криля Антарктического , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко. more...
|
|