Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
2604 kcal
|
Fat: 108.70g | Prot: 118.00g | Carbs: 279.89g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|