|
yürüyüs sonrasi hemmen bir sandvic yaptim :) yürüyüş sonrasi a101den de bir hassas terazi aldim çok isime yarayacak :))
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 58.01g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Yeşil Çay, Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Latte Kahve. Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Tavuk Sote. more...
|
|
1070 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Exercise Machine - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diyettebirkızz's Weight History
|