Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 66.90g | Carbs: 215.39g.
Breakfast: Галичина Йогурт Яблоко-Корица. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Куриная Печень, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мандарины, Сухие Сливки, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|