|
Глупо покупать 200 грамм конфет и верить, что ты съешь только 2 шт, а остальные оставишь на следующие дни. У меня это не получалось ни разу. Смотрю на свою кривую изменения веса - прям закономерность. Сначала снижение, потом обжорство и с каждым разом вес все выше. Все, как написано.... Ладно, продолжаю....
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 117.65g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Конфета, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Макфа Спагетти Отварные, Хлеб. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Курага, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Деревенское Молочко Бифидок. more...
|
|