Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 45.36g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Окей Банан, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Яичница с Помидорами, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Яблоко Зеленое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|