Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 77.76g | Carbs: 275.36g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Хлебница Кулебяка с Капустой, Бондюэль Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Пятерочка Свекла. Dinner: Сливочное Масло, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Snacks/Other: Рахат Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|