|
Мой вчерашний эксперимент 🤩🤤
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 84.44g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Яйцо, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Творожные Булочки(Лика22), Подсолнечное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Националь Булгур, Мясо в Гранатовом Соусе(Лика22), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Bonduelle Маслины без Косточки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mentos Ментос. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливочное Масло. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Cardio - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|