|
dori panggang,tahu toge buncis,telur rebus seperti biasa tanpa minyak(350kkal)
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 68.01g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Pisang, Chia Seed, Timurasa Raw Cacao Powder, Biji Labu, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Nasi Putih, Martabak Telur, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Dori Panggang, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Telur Rebus, Buncis, Tahu. Snacks/Other: Apel, Belimbing, Edamame, Pepaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|