Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 66.33g | Carbs: 235.87g.
Breakfast: Печенье, ProStore Торт Медовый, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Петруха Колбаски по-Балкански. Dinner: Банан, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Чай, Киви, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|