Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 70.07g | Carbs: 272.22g.
Breakfast: Булочка с Клюквой Бездрожжевая, Магнит Банан. Lunch: Банан, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ермолино Кордон-Блю, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Skittles Кисломикс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|