Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
85 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 52.37g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Кофе, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. Lunch: Чай, Восход Батончик Чайный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Лисички Жареные, Рис Отварной. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Ремит Карбонад, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|