|
Любимый приём пищи - завтрак
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 72.89g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Happy Nut Арахисовая Паста с Черникой, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлеб Луковый. Lunch: Happy Nut Арахисовая Паста с Черникой, Гречка с филе, Сырники шоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Гречка с филе. Snacks/Other: Сырники шоко, Happy Nut Арахисовая Паста с Черникой. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirababenko's Weight History
|