|
dışarda koşmak cok zevkliymis eve gelmek istemedim kahvaltim geç saate kaldı :D eve gelmek istemiyorken evde son günlerimin olmasida beni üzüyoor..
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 46.12g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Portakal, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Lunch: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Berrak Acı Biber Turşusu . Dinner: Yulaf Ezmesi, Ceviz, Fındık, Portakal, Koska Tahin Helva Kakaolu, Kerem Krem Peynir , Kepekli Ekmek, Pırasalı Börek. more...
|
|
548 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Exercise Machine - 35 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
29 Jan 20 by member: edihw
|
29 Jan 20 by member: uswindy
|
Teşekkür ederiiimm beraber olsun bir gün dev fat secret buluşması yapalım 😄😄
29 Jan 20 by member: Diyettebirkızz
|
Dışarda kulaklığı takıp müzik eşliğinde koşmak zevklide keşke hava soğuk olmasa 🙈😌😒 afiyet olsun 🤗🙋🏻♀️
29 Jan 20 by member: turkannkader
|
Hemen yaz gelsiiiinnn😊 teşekkür ederim 💜
29 Jan 20 by member: Diyettebirkızz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diyettebirkızz's Weight History
|