|
На ужин вчера жареный карп, орехи, семечки кофе, со сливками. Сегодня, взвесилась вес в гору. Надо искать причину. Вес 77.2, но минус в талии 1 см и минус в бёдрах 1.5 см. Многие в группе пишут вес стал или не меняется а меняются размеры, а потом резкий спад, посмотрим.
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2329 kcal
|
Fat: 172.04g | Prot: 122.96g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Карп Жареный. Lunch: Bonfesto Mozzarella Panini с Базиликом, Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Котлета Говяжья, Камако Майонез Столичный, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Никитин Семечки Жареные, Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Bonfesto Mozzarella Panini с Базиликом, Чеснок, Камако Майонез Столичный, Приготовленные Баклажаны, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Вода. more...
|
|