Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
127.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 58.74g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Lunch: Milbona Kräuterquark, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Dinner: Wodka, Wodka, Weißbrot, Gemischter Salat, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Gourmet Zanderfilet, Minestrone. Snacks/Other: Brandt Zwieback. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|