Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 108.23g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Carobson Питательный RAW-Батончик Кэроб Корица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Мираторг Фланк Стейк. Dinner: Сливочное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Bravolli Киноа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Козий Сыр (Мягкий). Snacks/Other: Мираторг Фланк Стейк, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritime12's Weight History
|