Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 77.40g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Чай, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Гранат, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Гусиное Мясо, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Мясо Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|