ya veis . menos de 1 mes y 5 kilos pensando que podía controlarlo sin anotar tanto y camino de ordene de las manos
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81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2020:
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1398 kcal
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Fat: 71.35g | Prot: 73.95g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Mercadona Piña Natural Pelada , Plátano, Tortilla Francesa, Café. Lunch: Hacendado Ensalight, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Lasaña Boloñesa, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Hojaldre de Manzana. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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