Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 66.00g | Carbs: 300.96g.
Breakfast: Чернослив, Гречка Отварная. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Путассу. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Милград Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hydej_ketti_hydej's Weight History
|