|
Ik denk dat ik nu wel al mijn vocht kwijt ben. Maar yeah! Wat ben ik blij dat ik gisteren vol heb kunnen houden. En nu door!
|
77.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
473 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 19.21g | Carbs: 56.79g.
Breakfast: Mandarijn. Lunch: Mandarijn, Baresa Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum, AH Runderrookvlees, Rivercote Thin Crisp. Dinner: Unox Hollandse Erwtensoep. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|