kirchgellersen's Journal, 29 Jan 20


View Diet Calendar, 29 January 2020:
1374 kcal Fat: 67.24g | Prot: 68.11g | Carbs: 123.58g.   Breakfast: Bedda Veganer Frischkäse , Alnatura Westfälischer Pumpernickel, Möhren, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Lunch: Ananas, Knorr Sauce Hollondaise Light, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Rapsöl, Gut Ponholz Kotelett , Kaffee mit Milch, Kräutertee. Dinner: Aldi Rote Paprika, Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Becel Vital, Bedda Veganer Frischkäse , Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Orangen, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Espresso. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen 🙋🏻  
28 Jan 20 by member: Huehndez17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirchgellersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.