Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 66.97g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Витамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Snacks/Other: Сарафаново Кефир 3,2%, Bombbar Coconut Bomb Butter, Орехомания Помело Сушёное, Dr Dias Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edith567's Weight History
|