Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 93.39g | Carbs: 211.53g.
Breakfast: Сахар, SPAR Молоко 1,5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Простые Пельмени, Картофельное Пюре, Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Оладьи, Сырок Творожный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnegurkaCheburashkina's Weight History
|