Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 104.18g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Лазовское Молоко 1,5%, Matti Хлопья 5 Злаков. Lunch: Макфа Макароны Спирали, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк. Dinner: Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Самбери Сыр Маасдам 46% Уругвай, Сврники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cute2004's Weight History
|