Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 44.89g | Carbs: 235.96g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кукурузная Каша, Чай. Lunch: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Хлеб, Чай, Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Чай, Булка с Повидлом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.kosyakova's Weight History
|