Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 101.60g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Песочное Печенье, Ятрань Ливерная Колбаса, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Ячневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Конфета, Свекла Вареная, Горбуша. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия zayca's Weight History
|