Pani4ka's Journal, 28 Jan 20


View Diet Calendar, 28 January 2020:
1211 kcal Fat: 57.37g | Prot: 77.05g | Carbs: 102.32g.   Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Пастила, Укроп, Овсяноблин с Сыром, Изюм, Бразильские Орехи. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Сметана 20%, Тунец в Воде (Консервы), Farm Milk Holandes Siers 45% Голандский Сыр, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Яблоко. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pani4ka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.