Tentei encaixar 4 torradas no lugar de (ovo/carne) no café da manhã. Mas logo me deu fome e não sustentou como a proteína.
View Diet Calendar, 28 January 2020:
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823 kcal
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Fat: 33.28g | Prot: 94.06g | Carbs: 34.12g.
Breakfast: Miraella Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral. Lunch: Banana Prata, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
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