Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 95.91g | Carbs: 54.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|