|
Сегодня по нулям, что доказывает мало пила воду все эти два дня. Сегодня у меня первый день в проекте идиальная диета. Много рецептов блюд будет, а то даже сала жареного не хочу уже))) наелась за два года которых не ела его)))
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 139.71g | Prot: 87.87g | Carbs: 57.25g.
Breakfast: Творог 9%, Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lunch: Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Dinner: Никитин Семечки Жареные, Грецкие Орехи, Беллакт Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Тушеные Овощи, Карп Жареный. Snacks/Other: Вода. more...
|
|