Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 117.43g | Carbs: 60.55g.
Breakfast: Махеевъ Соус Барбекю , Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Milky Way Шоколадный Батончик, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|